Des conseils pour renforcer la sangle abdominale par une alimentation adaptée et des soins esthétiques appropriés. Les techniques médicales et chirurgicales sont également indiquées. ©Electre 2025
La méthode ventre plat
¤ Santé
Toutes les astuces pour retrouver vite et facilement un ventre tonique !
Point central de notre organisme, baromètre de nos émotions et siège de nos organes vitaux, un ventre plat est signe d'équilibre et de bonne santé.
Pourtant, de l'adolescence à la grossesse, des modes de vie sédentaires aux mutations de la ménopause, le corps d'une femme connaît de multiples transformations qui modifient son corps.
Chantal Clergeaud nous livre toutes ses astuces pour retrouver la ligne : exercices physiques, techniques d'amincissement, conseils diététiques...
Un guide indispensable pour retrouver très vite une silhouette irréprochable !
Paru le : 31/03/2010
Thématique : Pratique Poche Diététique - Alimentation
Auteur(s) : Auteur : Chantal Clergeaud
Éditeur(s) :
J'ai lu
Collection(s) : J'ai lu
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 978-2-290-02338-9
EAN13 : 9782290023389
Reliure : Broché
Pages : 184
Hauteur: 18.0 cm / Largeur 11.0 cm
Épaisseur: 1.2 cm
Poids: 142 g
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